Artroza je vrlo neugodna patologija hrskavice, koja stalno uzrokuje bol i nelagodu. Simptomi bolesti svode se na stalne bolove i smanjenu funkcionalnost zglobova. U dogovoru sa doktorom, u opšti terapijski kompleks uključeni su domaći lekoviti preparati. Uglavnom koriste obloge, ljekovite kupke, pripremaju masti. U arsenalu narodnih lijekova možete pronaći recepte za pripremu tinktura koje se koriste za trljanje problematičnog područja ili za oralnu primjenu. Važno je pridržavati se doziranja navedenih u receptima kako biste izbjegli moguću štetu po zdravlje.
Artroza: uzroci razvoja, simptomi, pravila korištenja narodnih lijekova
Artroza se odnosi na bolesti zglobova koje su praćene stanjivanjem tkiva hrskavice s naknadnim degenerativnim promjenama.
Među razlozima za nastanak artroze, pored prirodnog starenja organizma, koje utiče na trošenje hrskavice i gubitak elastičnosti, ističu se sljedeći faktori:
- prekomjerna težina;
- neuravnotežena prehrana;
- zglobovi stalno doživljavaju preopterećenje;
- posljedice zaraznih bolesti;
- težak fizički rad;
- hormonalni disbalans karakterističan za menopauzu.
Glavni znak početnog stepena oštećenja zglobova koljena i lakta je jutarnja ukočenost udova. U takvoj situaciji treba im neko vrijeme da postanu pokretni. Kako se artroza razvija, pojavljuju se sljedeći simptomi:
- crvenilo kože na zahvaćenim mjestima;
- bol koji se pojačava tokom kretanja;
- otok.
Tačna dijagnoza može se postaviti tek nakon ljekarskog pregleda.
Narodni lijekovi mogu ublažiti stanje uglavnom u početnim fazama, pa je važno na vrijeme otkriti bolest i slijediti neka pravila:
- kada koristite bilo koji lijek, prvo napravite test alergije tako što ćete smjesu držati na koži podlaktice 2-3 sata;
- mora se pridržavati doziranja navedenih u receptima;
- nema potrebe da se prekorači preporučeno trajanje tretmana.
Ako se nakon uzimanja dekocija, tinktura ili infuzija javi mučnina ili kožni osip, treba odmah prestati uzimati ove lijekove.
Terapeutski kompleks
Nakon utvrđivanja artroze prema pregledu, liječnik propisuje potrebne lijekove u zavisnosti od težine bolesti:
- protuupalni lijekovi za unutarnju i vanjsku upotrebu;
- vitaminski kompleksi;
- hondroprotektori;
- vazodilatatori;
- lijekovi za ublažavanje grčeva mišića;
- tablete protiv bolova.
Uzimajući u obzir stanje oboljelog zgloba, propisuje se fizikalna terapija, koja se provodi pod nadzorom specijalista. Prikazana masaža. Ako nema kontraindikacija, liječnik daje preporuke o uključivanju narodnih lijekova u terapijski kompleks.
Komprese
Oni su efikasna metoda liječenja artroze narodnim lijekovima.Zahvate se preporučuje provoditi noću, jer tokom spavanja zglob koljena ili stopala miruje, što pojačava terapeutski učinak.
Za komprese koje se sami prave koriste se sljedeći recepti:
| Glavna komponenta | Priprema obloge | Način primjene |
|---|---|---|
| List bijelog kupusa | Lagano istucite drvenim čekićem, odrežite grube vene | Nanesite na zglob, učvrstite zavojem, a zatim umotajte u vuneni šal. Ostavite preko noći |
| Mala glavica belog kupusa | Isjeckajte, sameljite rukama i iscijedite sok kroz duplu gazu. | Navlažite mekanu vunenu salvetu, nanesite je na zahvaćeno područje, omotajte filmom na vrhu i omotajte šalom. Kompres držite cijelu noć |
| Korijen hrena | Operite, ogulite i sameljite kroz mašinu za mlevenje mesa. Može se usitniti pomoću rende | Dobivenu pulpu lagano zagrijte u vodenoj kupelji, umotajte je u pamučnu salvetu i pričvrstite je na bolni zglob dok spavate noću. |
| Kozmetička bijela glina | Dodajte toplu vodu; 2 kašike gline se izmiksaju do konzistencije guste pavlake | Rasporedite masu preko gaze i zavijte u predjelu ramenog zgloba sat vremena |
| Opran svježi list čička | Potopite u vruću vodu na 30 sekundi i ohladite | Na kožu se nanosi sloj meda, nanosi se čičak i učvršćuje toplim šalom. Uklonite oblog nakon sat vremena. Postupak se izvodi jednom dnevno |
| Svježe cvijeće maslačka | Sameljite 3 žlice sirovina i prelijte pola čaše kipuće vode. Nakon 10 minuta drvenom kašikom sameljite parene cvjetove u pastu. | Masa se raspoređuje na zahvaćeno područje kože i fiksira zavojem 4 sata. |
| Želatin | Tanku pamučnu krpu navlažite toplom vodom. Po vrhu pospite kristale želatina i prekrijte drugom salvetom. | Oboljeli zglob bez kompresije omotajte pripremljenim oblogom, koji se drži sat vremena. Postupak se izvodi svaki drugi dan |
Primjena mješavine proizvoda
Ljekovite mješavine u koje se u med i fermentisane mliječne proizvode dodaju različiti sastojci radi pojačanja djelovanja blagotvorno djeluju na zglobove. Dobivene ljekovite mješavine koriste se za obloge.
- Osušena, čista ljuska jajeta se melje u prah pomoću maltera. Dodajte masni kefir da dobijete gustu pastu. Podmažite zahvaćeno područje, nanesite film na vrh i pričvrstite zavojem dva sata.
- Dodajte 2 kašike krede u prahu u 50 ml domaćeg jogurta. Napravite oblog uveče, držeći ga do jutra.
- Pomiješajte med, sok od aloje i votku u jednakim dijelovima. Natopite krpu u mješavinu meda i ostavite je na problematičnom području sat vremena.
- Po kašiku pomešajte med sa senfom u prahu i dodajte jaje. Ovu mast držite na bolnom mestu u obliku obloga dva sata.
- Pomiješajte med sa naribanim hrenom u omjeru 1: 3. Stavite na tanku salvetu i fiksirajte na kožu gazom na 40 minuta.
- Pomiješajte sodu bikarbonu sa medom i pročišćenim kerozinom u omjeru 1: 10: 10. Nakon temeljitog miješanja, smjesu rasporedite preko zahvaćenog zgloba i držite je sat vremena pod izolacijskim zavojem. Kurs traje 3 sedmice, nakon čega slijedi interval od 7 dana.
Upotreba farmaceutskih proizvoda
Među nizom narodnih lijekova možete odabrati učinkovite opcije koje se odlikuju dubokim prodiranjem u zahvaćena tkiva, koja sadrže lijekove.
Amonijak u koncentraciji od 10%, jod 5%, medicinska žuč, med i glicerin se kombinuju u jednakim količinama. Zglob se temeljno tretira ljekovitom mješavinom laganim masažnim pokretima. Postavite film, sloj vate, pričvrstite ga gazom i izolirajte šalom od prirodne vune. Ako je zahvaćen skočni zglob, preporučuje se održavanje obloge preko noći. Nakon samo dvije sesije bol se povlači.
Efikasno djeluje prodorna obloga od naribanog korijena gaveza. Potrebno je uzeti 2 žlice dobivene kaše, dodati desertnu žlicu dimetil sulfoksida i pola čaše otopljene svinjske masti u tekućem obliku. Nakon miješanja mast čuvajte u staklenoj posudi sa poklopcem. Da ostane mekana, čuvajte je u ormaru na sobnoj temperaturi. Podmažite zahvaćene zglobove i držite oblog tri sata.
U nastojanju da brzo otklone otok i smanje bol, koriste obloge od medicinske žuči. Trebate natopiti platnenu salvetu tekućinom, umotati zglob, umotati celofanom i toplom krpom. Sesije se izvode noću.
Tinktura
Alkoholne tinkture pripremljene kod kuće koriste se za trljanje, obloge, ali i za unutrašnju upotrebu. Imaju dobre rezultate, pomažu u uklanjanju otoka, boli i upale, ali samo ako se poštuju navedene doze. Ne smiju ih koristiti trudnice i dojilje, kao ni osobe sa oboljenjima jetre i bubrega.
Predloženi recepti zasnovani su na upotrebi biljnog materijala:
| Korištene sirovine | Priprema tinkture | Aplikacija |
|---|---|---|
| Usitnjeni suvi korijen elekampana | Napunite staklenu posudu do polovine zapremine. Dodajte alkohol i stavite u tamni ormarić na 2 sedmice. | Nakon procijeđenja, tinkturom trljajte bolne zglobove. Izvedite proceduru prije spavanja |
| Cvjetovi maslačka (svježi ili sušeni) | Stavite u staklenu teglu, napunite je do pola. Sipajte votku do ramena, zatvorite poklopcem i ostavite 30 dana na hladnom i tamnom mjestu. | Svake večeri prije spavanja trljajte zglobove zahvaćene artrozom. |
| Zgnječeni zlatni brkovi pucaju | Stavite 3 supene kašike u staklenu posudu i prelijte sa 500 ml votke. Držati pokriveno u tami 14 dana. | Tinkturu uzimati oralno sat vremena prije doručka, ručka, večere, kašičicu razrijeđenu sa vodom 1: 3 |
| Osušena trava ušiju | Napunite staklenku od tri litre do vrha, stavljajući sirovine bez zbijanja. Ulijte 0, 5 litara votke. Dodajte ohlađenu prokuhanu vodu na vrat. Teglu zatvorite plastičnim poklopcem i stavite na tamno 2 nedelje. | Uzimajte proizvod oralno tri puta dnevno po supenu kašiku |
| trava peterolista | Kašika se drži u pola čaše votke 2 sedmice | Oboljeli zglob liječite lijekom 30 dana dva puta dnevno |
| Sjeckani korijen petroleja | 100 g sirovina se infundira 3 sedmice u litru votke | Nakon procijeđenja, uzmite po jednu žlicu proizvoda prije doručka, ručka i večere, otopite ga u 50 ml vode. |
Domaći lijek sa želatinom
Jestiva želatina, koja sadrži minerale, kolagen i vitamine, blagotvorno djeluje na propadanje zglobova, pomažući vraćanju čvrstoće i elastičnosti tkiva hrskavice.
Preporučuju se sljedeći recepti:
- Sipajte kašiku želatina u čašu hladne vode. Nakon 2 sata, natečena masa se otopi u vodenom kupatilu. Uz miješanje dodajte kašičicu voćnog soka. Pijte odmah nakon pripreme u tečnom obliku prije doručka. Trajanje kursa je 30 dana.
- U želatinu otopljenu prema prethodnom receptu dodajte kašičicu meda. Ostavite na hladnom mestu dok se ne zgusne. Žele se jede pre doručka.
- U pola čaše vrućeg mlijeka dodajte kašičicu želatina, miješajući. Nakon što se otopi, dodajte malo meda. Ostavite na hladnom mestu. Zgusnuti žele se jede jednu kašičicu na sat tokom dana.
Masti i trljanja
Kako bi se ublažio jak bol i pružio efekat zagrijavanja, kod kuće se pripremaju ulja i masti:
| Priprema | Način primjene |
|---|---|
| Pomiješajte kašičicu terpentina i jabukovog sirćeta. Smjesu sameljite sa žumancem dok ne postane glatka. | Lagano ga zagrijte i lagano utrljajte proizvod u zglob. Proceduru provodite jednom dnevno, dva puta sedmično |
| U jednakim omjerima pomiješajte mljevene cvjetove kamilice i nevena, naribano korijenje čička i vazelin. Insistirajte 2 dana | Kod jakih bolova mažite zglobove svaka 4 sata |
| Lagano zagrijte kašiku prirodnog meda u vodenom kupatilu. Dodajte 3 kapi eteričnog ulja narandže ili bora | Masirajte područje zahvaćenog zgloba ovim lijekom 15 minuta. |
| U teglu stavite dvije kašike svježeg lišća celandina. Sirovine su prethodno sitno iseckane. Dodajte čašu maslinovog ulja. Infuzirajte 3 sedmice na tamnom i hladnom mjestu. Procijedite u staklenu posudu, koju morate čuvati na tamnom mjestu. | Svaki dan prije spavanja utrljajte ljekovitu uljnu tečnost |
| Kamfor i biljno ulje, terpentin i votka kombiniraju se u jednakim omjerima. | Prije spavanja istrljajte bolni zglob, umotajte ga u vuneni šal i držite ga do jutra. |
| Suhi listovi čička se samelju u prah i pomiješaju sa približno jednakom količinom vazelina | Podmažite zglobove kada se pojavi jak bol |
| Napravite mješavinu medicinskog alkohola, soka aloe, ulja kamfora, uzimajući po 100 ml svake komponente. Uz miješanje dodajte dvije ampule anestetika. Čuvati u zatvorenoj staklenoj posudi nedelju dana | Trljajte bolne zglobove noću |
Infuzija
Uzimanje ljekovitih infuzija pomoću ljekovitog bilja može ublažiti bolove koji prate razvoj artroze:
- Kamilica, šišarke hmelja, kantarion, divlji ruzmarin uzimaju se zgnječeni u pola kašičice i mešaju. Smjesu sipajte u 250 ml kipuće vode. Držite ispod salvete 45 minuta. Kada se procijedi, uzmite infuziju po pola čaše 15 minuta prije ručka i večere. Maksimalno trajanje kursa je 3 sedmice.
- Kašika listova brusnice, svježih ili suhih, ulijeva se u čašu kipuće vode 30 minuta. Pijte 50 ml dnevno. Kurs traje mesec dana.
Decoction
Prilikom liječenja artroze, tradicionalna medicina preporučuje uključivanje dekocija različitih ljekovitih biljaka u terapijski kompleks.
| Korištene sirovine | Priprema odvarka | Aplikacija |
|---|---|---|
| Jedan veliki luk | Operite i oljuštite luk. Ljuske se izgnječe, zajedno sa lukom stave u 500 ml vode i kuvaju 25 minuta. | Popijte pola čaše procijeđenog bujona prije doručka, ručka, večere |
| Zbirka jednakih količina cvjetova nevena, zgnječene kore vrbe, koprive i listova breze | Tri supene kašike sirovine se kuvaju u 500 ml vode 10 minuta. Pokrijte poklopcem i ubrusom da odstoji još 15 minuta. | Proceđena supa se uzima po čaši pola sata pre jela tri puta dnevno tokom dve nedelje. |
| trava peterolista | Ulijte žlicu sirovine u čašu kipuće vode i držite na laganoj vatri 15 minuta. Nakon skidanja sa šporeta pokrijte peškirom tri sata. | Nakon procijeđenja dodajte kipuću vodu da vratite prvobitni volumen tekućine. Uzimajte 50 ml tokom dana. |
Ishrana za zglobove
Da biste osigurali prehranu zglobova kako bi se obnovilo hrskavično tkivo, preporučuje se u prehranu uključiti razna jela pripremljena od koljenica i nogu. Dobiveni žele sadrži kolagen koji je neophodan za održavanje elastičnosti tkiva hrskavice.
Od goveđih kopita
Sastojci:
- goveđe nogice - 2 kom. ;
- voda - 3 l;
- sol.
Priprema:
- Goveđa kopita prelijte vodom i prokuhajte.
- Skinite penu i nastavite da kuvate na veoma laganoj vatri 6 sati.
- Procijeđena topla čorba se konzumira po čaši tri puta dnevno.
Nakon 10 dana slijedi sedmična pauza, a zatim se kurs ponavlja, ali ne više od 6 puta.
Žele od koljenica
Sastojci želea:
- goveđe koljenice - 1, 5 kg;
- šargarepa - 3 kom. ;
- veliki luk;
- glavica belog luka;
- sol.
Priprema:
- Koljenice se operu, iseckaju i stave u tepsiju.
- Prelijte hladnom vodom 10 cm iznad mesnih proizvoda.
- Stavite na šporet, zakuhajte, uklonite penu i smanjite vatru na minimum.
- Kuvati poklopljeno 6 sati.
- Dodajte očišćenu šargarepu, narezanu na srednje kockice, i oprani luk, bez uklanjanja tanke ljuske.
- Nastavite kuhati još 2 sata, a zatim izvadite luk i malo posolite.
- Nakon 20 minuta izvadite tepsiju i ohladite dok ne bude toplo. Juha se filtrira.
- Meso se odvoji, isecka i pomeša sa kuvanom šargarepom. Dodajte sitno iseckani beli luk po ukusu.
Stavite u pojedinačne duboke tanjire, sipajte čorbu i ohladite dok se ne zgusne. Jedu ga umjesto doručka.
Sa pilećim nogama
Sastojci:
- pileća stopala - 700 grama;
- pileći file - 500 grama;
- beli luk - 3 čena;
- šargarepa - 1 kom. ;
- lovorov list - 3 kom. ;
- sol;
- peršun.
Priprema:
- Potopite pileće noge u hladnu vodu 3 sata.
- Pažljivo uklonite svu prljavštinu nožem.
- Opranu i oljuštenu šargarepu seče na 5 delova.
- File se isječe na velike komade.
- Stavite šape, šargarepu, meso i oprani luk, bez uklanjanja ljuske, u šerpu.
- Sipajte vodu, koja treba da bude 8 cm iznad nivoa hrane.
- Nakon ključanja, maknite pjenu i kuhajte na laganoj vatri 3 sata.
Gotov bujon se filtrira. Luk se izvadi, a šargarepa ostavi da ukrasi jelo. Meso se odvoji vlaknima, stavi u čorbu i kuva još 40 minuta. Sipati u posudu za žele, dodati seckani beli luk, seckanu šargarepu i kuvana jaja iseckana na krugove. Stavite u frižider. Puni doručak je spreman.
Terapeutske kupke
Posebnu pomoć u nastanku artroze zgloba kuka pružaju terapeutske kupke.. Vodeni postupci s ljekovitim biljem mogu ublažiti bol i značajno olakšati stanje pacijenta. Zagrijavanje vode ne treba vršiti ako postoji jako oticanje. Koriste se razni biljni materijali.
- Pomiješajte strunu, neven, kamilicu u jednakim omjerima. Čaša sirovina zakuha se sa 500 ml kipuće vode. Nakon 30 minuta, filtrirajte, ulijte u kadu s vodom, otopivši dodatnih pet kašika morske soli. Uzimajte iscjeljujuću kupku ne duže od 30 minuta. Preporučuje se da se postupak uradi prije spavanja.
- Uzmite po kašiku kukute, kantariona, nevena, kamilice i koprive. Dodajte dvije desertne kašike nasjeckanog korijena čička. Sirovinu prelijte litrom vode i kuhajte 10 minuta. Skinite sa vatre, ostavite 30 minuta i procijedite. Sipajte u kadu s vodom. Tretman traje 20 minuta.
- Prašina od sijena dobro pomaže kod bolesti zglobova. Sipa se u teglu od 0, 5 litara, puni se do vrha. Slojevi nisu zbijeni. Prelijte kipućom vodom i ostavite dok se ne ohladi. Sipajte bez naprezanja u kadu. Procedura traje 30 minuta.
Kod artroze lokalizirane na nožnim ili prstima, možete izvoditi lokalne kupke s istim ljekovitim sredstvima.
Prevencija
Kako bi se usporile negativne starosne promjene koje se javljaju u hrskavičnom tkivu zglobova, preporučuje se poduzimanje nekih preventivnih mjera:
- izbjegavanje pretjeranog opterećenja udova;
- naizmjenični periodi stajanja i sjedenja;
- izvođenje svakodnevnih vježbi;
- često hodanje;
- zaštita zglobova ruku i stopala od hipotermije;
- izbor udobnih cipela.
Preporučljivo je piti najmanje jedan i po litar čiste vode dnevno. Korisno je u prehranu uključiti nisko-masne sorte ribe i mesa, ograničiti konzumaciju krumpira, kruha i mahunarki. Alkohol, slatkiši i kafa su isključeni iz ishrane. Potrebno je svakodnevno konzumirati mliječne proizvode, voće i orašaste plodove.
Tradicionalne metode liječenja artroze ne mogu se koristiti samostalno. Oni će biti korisni kada su uključeni u opći terapijski kompleks koji je propisao ljekar.